[...] się jakby to była aż za łatwa walka dla Fury'ego przy takim poziomie przeciwnika. Ponieważ nie śledzę boksu tak jak MMA, czy może mi Pan Prosiak vel @QhuTaz powiedzieć, co dalej z Furym? Cenię sobie Pana wiedzę w tej kwestii. "vel" ... weź się nie przezywaj dobre ... ja jestem heteroseksualny ... se pozwalasz bo jesteś moderator tak ?! a może [...]
[...] nogami, gdzie nowotarki wygladal przy nim jak bialy flex wheeler... po tej porazce chlopak psychicznie chyba pekl i odpuscil w ogole starty i saa, szkoda wielka a piechowiak dalej cisnie i niezle mu to wychodzi, patrzac na lokaty jakie zajmuje i jak mu idzie jako "influeserowi" te fame mma itd. smiesznie sie go slucha, naprawde potrafi rozbawic [...]
Piękny był ten podbródkowy na zejściu. Faktycznie wydaje się jakby to była aż za łatwa walka dla Fury'ego przy takim poziomie przeciwnika. Ponieważ nie śledzę boksu tak jak MMA, czy może mi Pan Prosiak vel @QhuTaz powiedzieć, co dalej z Furym? Cenię sobie Pana wiedzę w tej kwestii.
[...] czyli wzrost i masę ciała to Zastanawiam się co ty tam chcesz redukować. Nawet jeżeli na chwilę obecną tłuszcz scentralizowany jest w okolicach pasa bioder pośladków i tak dalej to i tak na start treningów obecnie bym spróbował nie to zbudować tej masy mięśniowej żeby faktycznie podczas dobrej redukcji coś z ciebie zostało. Bo nawet tutaj [...]
[...] dzieje na powierzchni naszej skóry zazwyczaj jest efektem końcowym większych problemów. Tutaj mechanizm powstawania poszczególnych krostek, zmian skórnych, pryszczy i tak dalej jest to zazwyczaj efekt który powstaje w wyniku pewnych nieprawidłowości. Zazwyczaj Oczywiście mają one mocne powiązanie z tym co spożywamy, ale również mogą zmiany [...]
Trochę dziwne podejście ortopedy skoro wskazales podczas testów gdzie czujesz ból i dyskomfort i sam stwierdził, z czym to mogą być problemy, ale nic dalej jednak z tym nie zrobił - to po co te testy robił? Jak odczuwasz dyskomfort i ból, podczas niektórych ruchów to warto to sprawdzić, jak sam wspominasz teraz może jest ok, jesteś młody, może się [...]
[...] cofnąć sprzęt,noga była już napięta i cały achilles mocno naciągnięty,jednak nie tak że coś z nim się stało,chyba trochę przeciążenia poszło też na kolano o czym dalej,bardzo się przestraszyłem ale po chwili mogłem już normalnie pracować i nic nie spuchło,później zanikło mi trochę czucie w palcu u stopy i czułem w nim mrowienie przez [...]
Hej, dokladnie tak jak chlopaki wyżej piszą, w ciagu dwóch tygodni ciężko będzie stracić Ci mase mięśniową ona tal szybko nie ucieka, zejdzie z ciebie trochę nabicia, glikogenu, wody i tak dalej ale włókna mięśniowe nie zmniejszą swoich rozmiarów tylko ich wypełnienie sie zmniejszy ;) Tak więc nie masz co sie martwić na zapas ;)
[...] dla mnie I wkoncu bylem w takim cugu ktorego nie widzialem Podklad z tescia odzywki , co chwile po 2 3 noce bez snu ciagle aktywnosc w postaci remontu aut 12h odsypiania i dalej to samo . Tak przez rok W grudniu sie ogarnalem ,40k dlugu zwykla praca na produkcji i odblok bez nadan - 10tys hcg 30 tab klomidu i do teraz ogarniam sie z amfa na [...]
[...] jaką miałam i starałam się dać w niej z siebie wszystko. Teraz jest tak samo. To musi być najważniejsza walka, zdobycie pasa, a następna będzie najważniejszą walką i tak dalej i tak dalej.” Bellator 278 odbędzie się w piątek w Neal S. Blaisdell Center, a główna karta będzie transmitowana na Showtime. W gali wezmą udział wyłącznie członkowie [...]
[...] myślenie że jak nie zmasakruje na treningu danej grupy lub jeśli zrobię tylko 2-3 ćwiczenia to co to da? Przeskakuje na PPL 4xtydz z czego nogi będą trenowane zawsze w piątki ze względu na pracę i regenerację a wiec. Push, pull, legs, push i dalej pull, push, legs, pull Mam nadzieję że z zimną głową nie przesadzę planem i będzie tylko lepiej.
Na swoim przykładzie mogę Ci napisać, że podwyższone estro nie powoduję mocnego trądziku, przynajmniej u mnie. Jeśli hormony doprowadzisz do porządku i dalej będzie Cię sypać, to nic innego jak wizyta u dermatologa. Mnie samego sypało na samym teściu e5d 250mg i niestety przez zwlekanie dorobiłem się blizn, które będę usuwał. Wjechałem na izotek i [...]
[...] a ja.." - Odpisałem że to wszystko nie przyszło od tak. Wymagało to wiele pracy nad sobą, wiele godzin ćwiczeń, licznie kalorii, przełamywanie swoich barier w głowie i tak dalej. _________ Masę zbudujemy szybko ale jakiej jakości? Często jest tak że nowy adept na siłowni dorywa się do sztangi jak szalony szaleniec. Zaczyna jeść dużo za dużo po [...]
[...] tez uważam że za duzo ale również ciężko to określić nic nie wiedząc o Tobie i Twoim stylu życia, stażu treningowym, jak jestes w stanie sie zregenerować, jak jesz, co suplementujesz i tak dalej. Moze masz jakies braki w sylwetce na jakich nalezy sie skupic a moze masz mało masy mięśniowej i trzeba postawić na ogólny progress masy mięśniowej?
[...] w dobie corony praktycznie nie do zrobienia w szpitalu. Teraz powinno się coś zluzowac. O co chodzi z tym ze endo ma Ci „ogarnąć testo?”Żeby mi pomógł zejść albo poprowadzić dalej w leczeniu testosteronem;)ogólnie na skierowaniu wpisał w rozpoznaniu :inne zaburzenia czynności jąder.Ale schodzić z testa zamiaru nie mam do końca mojego żywota;) [...]
[...] mi estro bo było trzy injekcje po 50mg co drugi dzień do badania i tu mam kilka pytań . Jeżeli bije mi estro do połowy w dawce ok 170mg tydz ( test 420mg/tydz ) to jest sens dalej go używać czy może warto zostawić na mase i dodać coś metki do podniesienia estro. Teraz planuje redukcję i dodanie mastera . Nic chyba nie stoi na przeszkodzie ? [...]
[...] w dobie corony praktycznie nie do zrobienia w szpitalu. Teraz powinno się coś zluzowac. O co chodzi z tym ze endo ma Ci „ogarnąć testo?”Żeby mi pomógł zejść albo poprowadzić dalej w leczeniu testosteronem;)ogólnie na skierowaniu wpisał w rozpoznaniu :inne zaburzenia czynności jąder.Ale schodzić z testa zamiaru nie mam do końca mojego żywota;) [...]
Krystian No ten wzrost nie ułatwia, ale mimo wszystko się nie zrażam i staram się konsekwentnie działać dalej Gdzie przyznam, że jestem mocno zadowolony z tego co udało się poprawic na przestrzeni roku, tymbardziej jesli wezmie się pod uwage to, jakie przeboje mnie po drodze spotkały... Wczorajszy push 1. WL 120x7, 120x6, 100x9 2. Wyciskanie [...]
[...] w dobie corony praktycznie nie do zrobienia w szpitalu. Teraz powinno się coś zluzowac. O co chodzi z tym ze endo ma Ci „ogarnąć testo?”Żeby mi pomógł zejść albo poprowadzić dalej w leczeniu testosteronem;)ogólnie na skierowaniu wpisał w rozpoznaniu :inne zaburzenia czynności jąder.Ale schodzić z testa zamiaru nie mam do końca mojego żywota;) [...]
[...] w skrócie trening fajny, może leciutko jakoś mniej siły, ale to serio jak już to gdzies 1p mniej co i tak nie jest źle :) Fajnie według mnie to wszystko idzie póki co Lecim dalej ;) Trening: 1. Wiosło końcem sztangi 160x8 150x8 140x8 130x9 160x8 150x8 140x8 130x9 2. Wiosło hantlami leżąc na ławce, z martwego pkt 52x10 47x10 42x11 42x9 52x9 [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
